チキンロールのブッシュドノエル♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんはいんげんと同じ細さの棒状にする。
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2
ラップを敷き、鶏むね肉を開いて塩胡椒する。にんじんといんげんを真ん中にのせる。
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3
クルクル巻く。ラップの端はゆるめておく。
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4
耐熱容器に巻いたお肉を入れ、600wで4分程チンする。ひっくり返してもう2分チン。粗熱がとれるまで室温で置いておく。
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5
フライパンに、チキンを加熱したときに出た肉汁を入れ、焼肉のタレと合わせて加熱。チキンを転がしながら煮詰めていく。
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6
チキンロールの1/4のところでカットし、大きい方の上にのせる。ピック等で固定して出来上がりです♪
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- カテゴリ
- クリスマス向けアレンジ
- 料理名
- チキンロールでクリスマスロール♪
かみゆか
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管理栄養士で主婦のかみゆかです。
忙しくて最近は全然新レシピをアップ出来ておらず、送って頂いたレポートも遅れがちですが、必ずお返事します‼︎
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