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アスパラと油揚げの白だし炒め✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
お弁当に♪おつまみにも◎(^-^)

材料（１～２人分）

アスパラ
１本
油揚げ
１／２枚
白だし
少々
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作り方

  1. 1
    アスパラは根元３～４ｃｍ部分の皮をむき、斜め薄切りにする

    油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、１ｃｍ幅くらいに切る
  2. 2
    フライパンで油揚げを炒め、カリッとしてきたらアスパラを加え、火が通ったら白だしをからめる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

白だしはお好みで加えてください。

きっかけ

お弁当につくりました(^-^)

公開日：2016/02/07
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関連情報

カテゴリ
アスパラ緑系のおかず5分以内の簡単料理簡単おつまみすきまおかず
関連キーワード
アスパラ 簡単 お弁当 油揚げ
料理名
アスパラと油揚げの白だし炒め

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はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

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