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鯵の南蛮漬け
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野菜たっぷり!アジの南蛮漬け(❁・∀・❁) レシピ・作り方
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約30分
300円前後
りぽひめ
野菜も魚も摂られるので、嬉しいです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
アジ
6匹
玉ねぎ
1/2個
ピーマン
2個
にんじん
5センチ
片栗粉
大さじ3
お酢
80CC
しょうゆ
20CC
砂糖
大さじ1半
サラダ油
300CC
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作り方
1
アジの頭と内臓を取り除き、片栗粉をまぶします。180℃の油で4分揚げます。
2
ボウルにお酢、しょうゆ、砂糖を入れて揚げたてのあじを漬けます。
その間に玉ねぎ、にんじん、ピーマンを千切りににして、ラップをして600wのレンジで4分チンします。
3
あじをお皿に移したら、チンした野菜をボウルに入れます。5分ほど置いて、あじの上に汁気ごとかけて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あじをたくさん釣ったので。
公開日:2015/11/20
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関連情報
カテゴリ
鯵の南蛮漬け
あじ
玉ねぎ
このレシピを作ったユーザ
りぽひめ
つくったよレポート(
1
件)
2015/12/05 23:28
南蛮漬け大好き٩( ᐛ )و ごちそうさまでした♡
ヨヨヨ。
我が家も大好きです!アジが旬ですね!また作ってみて下さい(*^^*)レポートありがとうございました(*^^*)
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あじ
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