カルシウム摂取！スナップエンドウと煮干しの味噌汁 レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 鍋に水とにぼしを入れて10分ほどおいてから弱火にかける
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- 2
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- ■新玉ねぎは薄切りにする
■ちくわは斜め薄切りにする
■スナップエンドウは筋をとって斜め半分に切る
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- 3
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- １が沸いたらアクをとり、ちくわとスナップエンドウを加え蓋をする
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- 4
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- 沸いたら新玉ねぎを加え再び蓋をする
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- 5
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- 沸いたら味噌を溶き入れ火を止めて完成です
おいしくなるコツ
お味噌はお好みで加減をしてくださいm(_ _)m
きっかけ
スナップエンドウをたくさんもらったので。
朝食に(*^-^*)