鷄ささみの筋取り方法✿ レシピ・作り方

Name: 鷄ささみの筋取り方法✿
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 鷄ささみ １本; フォーク ２本

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はぁぽじ

フォーク２本を使って簡単に(*^-^*)

みんながつくった数 12件

材料（１～２人分）

鷄ささみ: １本

フォーク: ２本

作り方

1

ささみとフォークです
2

ちょっと飛び出ている筋をフォークで刺して固定する
3

もう１本のフォークの間に筋を通しギュッと力を入れて身を押すようにして筋と身を切り離す
4

取れました(^_^;)
5

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6

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お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

結構力が要るかもしれません(^_^;) 滑る恐れもあるので気をつけてくださいねm(_ _)m やりにくかったらごめんなさい!!!!!!

きっかけ

ＴＶでフォーク１本で取る方法を観て試したら滑ってやりにくかったので(^_^;)

公開日：2015/05/15

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/