ヘルシー豆乳一人鍋(❁・∀・❁) レシピ・作り方

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約10分
300円前後

調味料は鶏ガラスープの素だけ。

材料（１人分）

お水: 100CC

豆乳: 200CC

板こんにゃく: 1/3枚

もずく: ひとつかみ

もやし: ひとつかみ

豚小間切れ: 50グラム

鶏ガラスープの素: 大さじ１半

作り方

1

鍋にお湯を沸かし、板こんにゃくをスライスしていれます。沸騰したら鶏ガラスープの素、豆乳を加えます。
2

再沸騰したら、豚小間切れをいれます。色が変わったら、もずく、もやしを加えて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳は後から加えて焦がさないようにすること。

きっかけ

冷蔵庫の掃除がてら。

公開日：2015/03/21

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カテゴリ: 豆乳鍋豆乳板こんにゃく

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