離乳食【鮭と野菜のお粥＋＋】 レシピ・作り方

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お魚も入れてバランスの良いご飯を・・・（9～11ヶ月）

材料（1人分）

ご飯
40～50g
サーモン（刺身）
1切れ
ブロッコリー
15g程度
人参
15g程度
だし汁
大さじ5～6

作り方

  1. 1
    ブロッコリーと人参は月齢に合わせて適度な大きさの角切りにします。
  2. 2
    ご飯と1とだし汁を鍋に入れて加熱します。
  3. 3
    10分位煮込んで野菜が柔らかくなってきたら、サーモンを加え、サーモンを崩しながら、サーモンに火が通るまで1～2分煮込んだら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

魚もなるべく摂ってほしくて・・・

公開日：2014/10/31
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）
関連キーワード
鮭粥 彩り 栄養 離乳食後期
料理名
鮭と野菜のお粥

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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