ほうれん草とブロッコリーのサラダ☆ レシピ・作り方

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marochan*
ブロッコリーはレンジで☆その間にほうれん草☆ちゃちゃっと簡単サラダ☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

ブロッコリー
1/2房
ほうれん草
1/2束
胡麻だれ(またはお好みのドレッシング
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ラップをかけたら600wのレンジで2分30秒ほどチンする。
  2. 2
    鮮やかな色になります♪ほうれん草はさっと茹でて冷水で冷やし、水気を切ったら4cm幅に切る。
  3. 3
    お皿にほうれん草とブロッコリーを盛り付け、お好きなドレッシングをかけて完成♪

おいしくなるコツ

ブロッコリーは好みの食感になるよう、レンジの時は様子を見て調整してください♪

きっかけ

ほうれん草の胡麻和えを作ろうとしましたがブロッコリーが余ってたので一緒に入れてサラダにしました☆

公開日:2014/03/01

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カテゴリ
その他のサラダ

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