簡単節約レシピ♡鯛のアラで豪華に鯛めし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯛のあらをサッと湯通しする。

2. 2

   別のお湯で鯛を茹でて、身をほぐしていく。
   
   この茹で汁はスープに活用♪

3. 3

   ★にほぐした鯛を入れ、水分がなくなるまで煮詰める☆
   
   そぼろの出来上がり♡

4. 4

   味付けご飯にかけて鯛めしにしたり、おかずの一品として出したり、色んな方法で食べれます♪