つるむらさきとえのきのガーリック炒め++ レシピ・作り方

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栄養価の高いつるむらさき!美味しく調理して食べましょ❤

材料(2人分)

つるむらさき
1/2束(4本)
えのき
1株(200g)
ベーコン
2枚
ごま油
大さじ1
ガーリックスライス
10枚程度
※酒
小さじ1
※醤油
小さじ1
※塩こしょう
少々

作り方

  1. 1
    つるむらさきは4cm程度の長さに切り、えのきは石づきを切り落としたら、2~3等分し、ベーコンは1cm幅に切ります。
  2. 2
    フライパンでごま油とガーリックスライスを弱火で温めて香りを出します。
  3. 3
    香りが出てきたら中火にし、1を加えて炒めます。
  4. 4
    材料に火が通ってきたら、※を加え、さっと味を馴染ませたら出来上がり♪

きっかけ

つるむらさきを初めて購入したので、間違いなさそうな炒め物で試してみようと・・・

公開日:2013/08/27

関連情報

カテゴリ
その他の野菜えのき
関連キーワード
簡単 栄養満点 葉物 炒め物
料理名
つるむらさきとえのきのガーリック炒め

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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