体に良い物で!ヘルシーにゅうめん++ レシピ・作り方

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納豆やお酢など体に良い物たくさん!
生姜やスパイスで温まります❤

材料(1人分)

素麺
80g
納豆
1パック
白菜
1枚
長ねぎ
10cm
※水
500cc
※鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1
※酒
大さじ1
※醤油
大さじ1
※酢
大さじ1強
※砂糖
小さじ1/2
※おろし生姜
小さじ1強
※塩こしょう
少々
★ラー油
少々
★花椒
少々

作り方

  1. 1
    白菜は5cmの長さに切ってから、繊維に沿って5mm幅に切り、長ねぎは斜め薄切りにする。
  2. 2
    鍋で※を沸かし、1を入れて1~2分煮ます。
  3. 3
    2に素麺を加え、合わせて煮ます。
  4. 4
    続けて3に納豆を加えて一混ぜし、※で味を調えます。
  5. 5
    仕上げに★を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

お酢など、体に良い物を摂りたくて・・・

公開日:2013/02/17

関連情報

カテゴリ
にゅうめん
関連キーワード
サンラータン にゅうめん 温麺 ヘルシー
料理名
にゅうめん

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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