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レシピ詳細
醤油麹でまろやか♪納豆豆腐グラタン++ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
aoi++
麹でマイルドな仕上がり♪
材料(1~2人分)
納豆
1パック
豆腐(もめん)
200g
万能ねぎ(小口切り)
少々
※豆乳
大さじ3
※醤油麹
大さじ1
※納豆のタレ
1つ
とろけるチーズ
少々
作り方
1
耐熱容器に豆腐を入れて、軽く潰します。
2
1に納豆と※を加え、混ぜます。
3
2の上に万能ねぎを散らし、とろけるチーズを乗せます。
4
3を600wレンジで2分加熱し、温めます。
5
4をトースター(or オーブン)で5分程焼いて、焦げ目を付けたら、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
大豆製品を摂りたくて・・・
公開日:2012/11/12
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関連情報
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関連キーワード
発酵食品
大豆
イソフラボン
ヘルシー
料理名
豆腐グラタン
このレシピを作ったユーザ
aoi++
お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥
https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items
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