ヘルシー!サンラータンスープ++ レシピ・作り方

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aoi++
お野菜メインのヘルシーで酸っぱいスープです♪
みんながつくった数 2

材料(4~8人分)

豆腐(絹)
200g
たけのこ(水煮)
100g
しいたけ
2枚
1個
※水
1L
※鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ2
●酢
大さじ4
●醤油
大さじ4
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●塩こしょう
少々
水溶き片栗粉
適量
ラー油
お好み

作り方

  1. 1
    鍋で※を温めます。
  2. 2
    豆腐・たけのこは細き切り、しいたけはスライスし、1に加えて茹でます。
  3. 3
    2に●を加え、味を調えます。
  4. 4
    水溶き片栗粉でとろみを付け、強めの中火にして、フツフツさせます。
  5. 5
    溶いた卵を4に回し入れます。
  6. 6
    卵に火が通り、ふんわりしてきたら火を止め、ラー油を掛けたら、出来上がり♪

きっかけ

お野菜が摂れる中華スープが作りたくて・・・

公開日:2012/10/01

関連情報

カテゴリ
その他の中華スープ
関連キーワード
中華スープ 酸辣湯 酸っぱい 辛い
料理名
サンラータンスープ

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

つくったよレポート( 1 件)

2014/11/17 22:17
久々でしたが、おいしー! 美味しくできました♪
kkikk
とろとろで体が温まりますよね♪ レポありがとうございます(*^ー^*)

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