離乳食☆トマト入りスクランブルエッグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をよくかき混ぜ、レンジ（５００Ｗ）で１分ほど加熱します。
   様子を見ながら１０秒ずつ追加で加熱し、しっかり火を通し、細かくします

2. 2

   トマトの皮と種を取り除き、細かくカットし、１に加えて、更にレンジで１０秒加熱します

3. 3

   熱湯にさらして、塩気を抜いたしらすを２に加えて、混ぜます
   出来上がり