茄子に早く火を入れたい場合は少量の水かサラダ油を加えて下さい。茄子はいくらでも油を吸いますので、カロリーを控えたい場合は、水や酒を加えることをオススメします
キーマカレーの献立にあわせて、簡単な野菜のおかずをつくりました
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