おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
その他のサラダ
レシピ詳細
ゴーヤとツナのカレーマヨサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
300円前後
mamedaifukue
湯がいているせいなのか?ゴーヤの苦みはあまり感じません☆
カレー味で、食欲も増進します!
ちくわを入れても美味しいかも。
材料(2人分)
ゴーヤ
100g
もやし
1/2袋
ツナ
1缶
マヨネーズ
大さじ2
カレーパウダー
大さじ1/2
塩胡椒
少々
鰹節
適量
作り方
1
ゴーヤはワタを丁寧に取り除き、もやしと一緒に30秒ほどさっと湯がく。
2
①をボウルに移しツナと合わせ、塩胡椒で味付け。その後マヨネーズとカレーパウダーを加えて混ぜる
3
お皿に盛り付け、鰹節をかけてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
マヨネーズとカレーパウダーの量は、お好みで調節してください。
きっかけ
テレビでカレーパウダーが取り上げられているのをみて思いつきました。
公開日:2012/07/30
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
サラダ
マヨネーズ
ゴーヤ
カレー
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
mamedaifukue
基本的に、簡単にできるものばかり作っています。 普段は目分量で作ることが多いので、レシピ起こしがんばります!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他のサラダの人気ランキング
1
位
【コールスロー】基本通りが一番うまい
2
位
簡単プロ直伝!叙々苑風チョレギサラダ
3
位
ハムときゅうりともやしの中華サラダ
4
位
絶賛♪グリーンサラダ~基本だけでも♪簡単野菜サラダ
5
位
絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ
6
位
ラディッシュの葉っぱも食べよう!生野菜サラダ
7
位
彩り鮮やか!トマトとキウイとブロッコリーのサラダ
8
位
白ネギサラダ (パジョリ) サムギョプサル付け合せ
9
位
お店で出てくるイタリアンサラダ
10
位
★小エビのカクテルサラダ★
その他のサラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
アワビ
2
位
豆板醬
3
位
えのき
4
位
餃子
5
位
酒
6
位
大根
7
位
カルビ
8
位
小松菜
9
位
ニース風
10
位
ふき
関連する献立
ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ピザ風ミニパイ
母の日♥ブーケクレープ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
カレー味で、食欲も増進します!
ちくわを入れても美味しいかも。