簡単☆トースターで☆チキンカッチャトーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   このような、テフロンの大きなパウンド型を使いました２３ｘ１４ｘ７のパウンド型

2. 2

   玉ねぎは、薄くスライス。ズッキーニは１cm幅の輪切り。しめじは小房に分ける、キャベツは手でちぎる

3. 3

   鶏肉は大きめのぶつ切りにし、塩・胡椒（分量外）で下味をつけておく

4. 4

   ①の型の中に、全ての材料を入れ、途中何度かかき混ぜ、トースターで焼く。

5. 5

   鶏肉に火が入れば完成です。（味見をして塩で味を整えてください）

6. 6

   このお料理を含む今夜の献立のブログを
   http://ameblo.jp/suika385/
   
   にて掲載しています。

7. 7

   お野菜は、お好みでセロリや茄子、ピーマン、パプリカなど、なんでも良いです

8. 8

   鶏肉に焦げ目を付けたい場合は、野菜を先に入れ鶏肉を置き、トマト缶をまず、半分だけ入れてトースターで焼き、

9. 9

   鶏肉に焦げ目がついたら、残りの半量を入れて再び焼いてください