ノンオイル!麻婆豆腐++ レシピ・作り方

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aoi++
かなり簡単バージョンなレシピです(^^;

材料(2人分)

豆腐
1丁(400g)
万能ねぎ
適量
※豚ひき肉
80g
※醤油
大さじ1
※みりん
大さじ1
※テンメンジャン
大さじ1
※豆板醤
小さじ2
※おろしにんにく
小さじ1
※おろし生姜
小さじ1
※ウェイパー
小さじ1/2
※水
大さじ5
※片栗粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐は1.5cm角に切り、万能ねぎは小口切りにする。
  2. 2
    フライパンに※を入れ、フツフツしてきたら、豆腐を加える。
  3. 3
    豆腐が温まったら、万能ねぎを加え、全体を混ぜたら、出来上がり♪

きっかけ

油を使わず、簡単バージョンで麻婆豆腐を作ろうと・・・

公開日:2012/06/08

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐
関連キーワード
中華料理 簡単 カロリーオフ ダイエット
料理名
麻婆豆腐

このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・ なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中~ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます 週1以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items

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