煮込みチキン南蛮＋＋レシピ・作り方

Name: 煮込みチキン南蛮＋＋
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏もも肉 350g位; 小麦粉 適量; 万能ねぎ 1～2本; サラダ油 大さじ1; ※酢 大さじ2; ※醤油 大さじ2; ※砂糖 大さじ2; ※酒 大さじ1; タルタルソース お好み

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約30分
300円前後

aoi++

揚げずにヘルシー！！
こってりしっかり味なので、揚げなくても満足♪

みんながつくった数 3件

材料（2人分）

鶏もも肉: 350g位

小麦粉: 適量

万能ねぎ: 1～2本

サラダ油: 大さじ1

※酢: 大さじ2

※醤油: 大さじ2

※砂糖: 大さじ2

※酒: 大さじ1

タルタルソース: お好み

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作り方

1

鶏もも肉は一口大に切り、小麦粉を薄くまぶす。
2

フライパンでサラダ油を温め、1を両面こんがり色付くまで焼く。
3

2に※を加え、中火で（10分～）調味料を炒め煮絡める。
4

仕上げに小口切りにした万能ねぎを散らし、タルタルソースを添えたら、出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

10分位で充分味が絡まりますが、5～10分追加して加熱すると、より調味料が濃厚に煮詰まり美味しいです❤ タルタルソースはレシピID：1760007458を使用（新玉ねぎが旬の時期はお試し下さい♪）

きっかけ

人気のチキン南蛮を揚げずに作れないかと・・・

公開日：2012/05/11

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このレシピを作ったユーザ

aoi++ お料理好きだけど、面倒なのは苦手・・・なるべく簡単で美味しいレシピを沢山増やしていきたいです♪ キャンプ飯にもチャレンジ中～ ★★★つくったよレポート★★★ つくレポ投稿ありがとうございます週１以上のペースで承認させていただいています ♥♥♥麺料理・辛いもの大好き♥♥♥ https://room.rakuten.co.jp/room_tentsuma_chan/items