菜の花　まるごとグリル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花をよく洗い、根元を少し切り落とします。

2. 2

   フライパンに菜の花を並べ、弱火で焼きます。焦げ付かないように動かしながらじっくり焼きます。

3. 3

   茎が柔らかくなれば火からおろし、お皿に並べ、お好みで自然塩か醤油をかけます。