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圧力鍋★ミックスビーンズ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Playa09
圧力鍋なら、どんな豆も簡単に柔らかく煮えます。好みの豆を使って作り置き。サラダやお弁当にトッピング、いかがでしょうか?
材料(瓶2本人分)
レッドキッドニービーンズ
1/2カップ
大豆
1/2カップ
ひよこ豆
1/2カップ
水
500ml
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作り方
1
それぞれの豆をたっぷりの水で一晩浸しておく。
2
圧力鍋にキッドーニービーンズと水200ml入れ、火にかける。蒸気が出てきたら加圧2分で火を消す。
3
手順【2】の鍋の圧力が抜けたら、大豆、ひよこ豆を入れ、更に水を300ml加え火にかける。
4
蒸気が出てきたら加圧3分、火を消しそのまま自然冷却。
5
容器に移し替えれば完成。
6
参考】煮沸消毒をした瓶に、熱いうちに移し替えて蓋をしっかり閉め、逆さまにしてそのまま冷ませば、密封状態になり長持ちします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
使う豆はお好みで色々試して下さい。但し、豆ごとに固さ、火の通りが違うので時間差で煮て下さい。
きっかけ
ちょっと豆のある生活をしてみようと、作り置きしてみました。
公開日:2011/11/24
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料理名
ミックスビーンズ
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Playa09
レシピ閲覧、50万件突破!皆様、閲覧ありがとうございます。 ID:1760001960 醤油麹、ID:1760000033 簡単、ヘルシー!スペイン風オムレツ、ID:1760000014 タマネギの意外な食べ方等ご好評頂いています。冬に向かうこれからの注目は、レシピID:1760000412 ふわふわ肉まん生地です。ご参考にして頂ければ嬉しいです。
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