美肌♪フレッシュフルーツで☆牛乳みつ豆☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- みつ豆（市販品フルーツの入ってない物） ５０ｍｌ
- ヨーグルト ５０ml
- 牛乳 ５０cc
- マンゴー（皮を剥いて） ２５ｇ
- キーウィー（皮を剥いて） 1/2個
- パイナップル（皮を剥いて） ５０ｇ
- グレープフルーツ ３房
- バナナチップス ３枚
- ハチミツ お好み
作り方
- 1 市販のみつ豆は缶汁ごと、ボールに入れ、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜を加え、かき混ぜる。
- 2 ①に切ったフルーツも入れ、軽く混ぜ合わせ、器に盛る。
- 3 仕上げにバナナチップスを乗せて完成です。
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子
- 料理名
- フルーツの牛乳みつ豆
すいかサマ
その日の特売で安く買えた物、知り合いに頂いた物等を使って、インスピレーションで料理してます。高価なお料理ではないですが、色々な調理方法や組み合わせで日々の食卓を楽しんでいます。こちらに投稿したお料理を含む、食事の献立として、ブログの方で紹介させて頂いてますhttp://ameblo.jp/suika385/
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