簡単・ささみとブロッコリーのマヨポン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口大に切る。
   フライパンにオリーブオイル大さじ1を敷いて
   中火で両面焼く。

2. 2

   ささみはスジを取り、一口大に切って
   塩コショウを少々と片栗粉をまぶす。

3. 3

   1のフライパンにささみを投入。
   追オリーブオイル大さじ2をかけて、
   中火で片面3分づつ、両面焼く。

4. 4

   3にマヨネーズ、ケチャップ、ポン酢、砂糖を投入して混ぜ合わせたら出来上がり。
   
   お皿に盛って粗挽き黒こしょうをかける。