彩りナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを細切りにして、耐熱ボールに入れ少量水をかけ、ラップをしてレンジに2分ほどかける。

2. 2

   柔らかくなっていることを確認し、にんじんをタッパーに移す。
   つぎに、もやしと小松菜を耐熱ボールにいれ、レンジに3分半ほどかけていきます。

3. 3

   熱が通ったら、もやしと小松菜もタッパーに移し、調味料と和えます。