美的 バナナと人参とミルクジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- 人参（皮を剥き、摩り下ろしたもの） 大さじ1
- 成分無調整牛乳 100ｃｃ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1～2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ミキサーに①と人参を入れる
- 3 ②に成分無調整牛乳を注ぐ
-
4
③に★を加える
- 5 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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