ごまドレ/マヨで 茎ブロッコリーの素揚げ レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
ごまドレッシングとマヨネーズで味付けしました♬

材料(2人分)

茎ブロッコリー(茎が柔らかい物)
5~6本(約60g)
揚げ油
適量
★ごまドレッシング
大さじ1ほど
★マヨネーズ
大さじ1ほど
えごまパウダー
小さじ2ほど

作り方

  1. 1
    揚げ油を170℃に予熱する
  2. 2
    予熱が完了した揚げ油に茎ブロッコリーを1本ずつ入れ、3分ほど揚げる
  3. 3
    バットやキッチンペーパーを広げた上にのせ、油切りする
  4. 4
    器に③を広げてのせ、上に★を順にかける
  5. 5
    ④の上にえごまパウダーを散らして出来上がり
  6. 6
    *使用した

    ごまドレッシング(ローソンセレクト)

    です。

きっかけ

夕飯に

公開日:2020/03/25

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カテゴリ
ブロッコリーその他の食材マヨネーズゴマドレッシングその他の揚げ物

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