ブロッコリーとパセリと白ごまの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを粗みじんに切る

2. 2

   パセリの葉は洗って水を切り、みじん切りにする

3. 3

   ボールに★を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる

4. 4

   ③に①と②を加え、ザックリと混ぜる

5. 5

   フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、④を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く

6. 6

   器に盛り付けて出来上がり