パインと玄米フレークとチョコの苺ジャムヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト（無糖）
- 80ｇ
- ★苺ジャム
- 小さじ2
- ★コラーゲン（粉末）
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- パイナップル（カットフルーツ）
- 25ｇ
- 玄米フレーク
- 2ｇ
- チョコレートシロップ
- 小さじ1/2ほど
- ミルクココア（粉末）
- 軽く2つまみ
作り方
-
- 1
- パイナップルを1ｃｍ角ほどに切る
-
- 2
- 玄米フレークを細かく砕く
-
- 3
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 4
- ③の上に①を並べてのせる
↑の上（中央部分）に②をのせる
-
- 5
- ④の上にチョコレートシロップをかける
↑の上にミルクココアを散らして出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません