パインと玄米フレークとチョコの苺ジャムヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 80g
- ★苺ジャム 小さじ2
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー スティック1本
- パイナップル(カットフルーツ) 25g
- 玄米フレーク 2g
- チョコレートシロップ 小さじ1/2ほど
- ミルクココア(粉末) 軽く2つまみ
作り方
- 1 パイナップルを1cm角ほどに切る
- 2 玄米フレークを細かく砕く
- 3 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
4
③の上に①を並べてのせる
↑の上(中央部分)に②をのせる -
5
④の上にチョコレートシロップをかける
↑の上にミルクココアを散らして出来上がり
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません