美的 玄米フレークとプリンとホイップのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ★プレーンヨーグルト
- 80g
- ★コラーゲン(粉末)
- 小さじ1/2
- ★スリムアップシュガー
- スティック1本
- 玄米フレーク
- 4~5g
- カスタードプリン
- 大さじ1ほど
- デザートホイップ
- 小さじ2ほど
- 〇メープルシロップ
- 小さじ1~2
- 〇シナモンパウダー
- 軽く2~3振り
作り方
-
- 1
- 器に★を入れ、よく混ぜ合わせる
-
- 2
- ①の上に玄米フレークを広げてのせる
-
- 3
- ②の上(中央部分)にカスタードプリンをのせる
↑の上(中央部分)にデザートホイップを絞り出す
-
- 4
- ③の上に〇を順にかけて出来上がり
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