とろろ昆布と胡瓜とごまの鯵みりん干し レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯵のみりん干し
- 1枚（100ｇ）
- とろろ昆布
- 大さじ1と1/2ほど
- 胡瓜
- 中1/6本
- ★追いがつおつゆ（ミツカン）
- 小さじ1
- ★マヨネーズ
- 小さじ1ほど
- 白いりごま
- 3～4つまみ
作り方
-
- 1
- 鯵のみりん干しを魚焼きグリルに入れ、中火の両面焼きで7～8分ほど焼く
-
- 2
- 胡瓜は洗って水を切り、所々皮を剥き、端の方を少し切り落とし、太めの千切りにする
-
- 3
- 鯵のみりん干しを魚焼きグリルから取り出し、身の面を上向きにしてのせる
-
- 4
- ③の上にとろろ昆布を広げてのせる
↑の上に②を広げてのせる
-
- 5
- ④の上に★を順にかける
-
- 6
- ⑤の上に白いりごまを散らして出来上がり
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません
おつまみにもGOOD♡