美的 バナナと蜜柑と水菜のミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 小蜜柑は外皮を剥き、内皮は大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
- 3 水菜は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、1cm幅ほどに切る
- 4 ミキサーに①と②と③を入れる
- 5 ④に成分無調整牛乳を注ぐ
- 6 ⑤に★を加える
- 7 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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