材料（2人分）
- 鶏むね肉（皮なし）
- 250ｇ
- 味塩コショウ
- 5～6振り
- 片栗粉
- 大さじ1
- サラダ油
- 大さじ2ほど
- 味ぽん（MILD)
- 大さじ2
作り方
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- 1
- 鶏むね肉を1ｃｍほどの厚みの一口～二口大ほどに切る
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- 2
- ①の表面に味塩コショウを振ってまぶし付ける
↑の表面に片栗粉をまぶし付ける
（余分な片栗粉は払い落とす）
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- 3
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、②を並べてのせる
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- 4
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- ③の裏面がこんがりとなってきたら、裏返す
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- 5
- ④の裏面もこんがりとなってきたら、もう1度裏返す
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- 6
- ⑤の上に味ぽんを振り入れ、裏返しながら、鶏むね肉に火が通るまで焼く
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- 7
- 器に盛り付けて出来上がり
お弁当のおかずにもGOOD♡