美的 バナナと胡瓜とクレスのはと麦ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 胡瓜は洗って水を切り、端の方を少し切り落とし、薄い輪切りにする
- 3 クレススプラウトは根を切り落とし、洗って水を切る
- 4 ミキサーに①、②、③とはと麦茶を入れる
-
5
④に★を加える
- 6 30～40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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