ガラスープで 南瓜煮物の青のりまぶしおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かい白ご飯 100ｇ
- ガラスープ（顆粒） 小さじ1/3
- 青のり 2つまみ
- マヨネーズ 小さじ1/3ほど
- 南瓜の煮物 1切れ（10ｇ）
- ↑レシピID：1750065423
作り方
- 1 ボールに温かい白ご飯を入れ、上にガラスープを振り入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせる
- 2 ラップを広げた上に青のりを散らしてのせる
- 3 ②の上に①をのせる
-
4
中央部分を少し広げ、そこにマヨネーズを絞り出し、その上に南瓜の煮物をのせる
- 5 南瓜の煮物を包み込むようにラップごと包み、お好みの形に握って出来上がり
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