美的 バナナとほうれん草の甘酒・はと麦ジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 中1本
- ほうれん草（茹でて、絞ったもの） 中1株
- ★はと麦茶（煮だして、冷ましたもの） 100ｃｃ
- ★甘酒（ストレート） 大さじ2
- ★コラーゲン（粉末） 小さじ1
- ★オオバコ（粉末） 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 ほうれん草は根の部分を切り落とし、1～2ｃｍ幅に切る
-
3
ミキサー等に①と②と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 4 グラスに注いで出来上がり
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