お弁当 味付海苔と竹輪のご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 竹輪 中1本
- サラダ油 小さじ2ほど
- 白ご飯 300ｇ
- 味付海苔 6切 1枚
- かつお節 2～3つまみ
- 小魚ふりかけ 小さじ1
作り方
- 1 竹輪は4等分に斜めにる
- 2 フライパンにサラダ油をひいて弱めの中火に温め、①を入れ、こんがりとなるまで炒める
- 3 お弁当箱に白ご飯を詰める
- 4 味付海苔を縦横に十字に切り、③の上に並べてのせる
- 5 ④の上に②を並べてのせる
- 6 ⑤の上にかつお節を散らし、その上に小魚ふりかけを振りかけて出来上がり
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