美的 バナナとパインとかいわれのYGミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- パイナップル(カットフルーツ) 50g
- かいわれ大根 約20本
- ***
- ★牛乳 100cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ1
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 パイナップルは1~2cm角ほどに切る
- 3 かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切る
- 4 ミキサー等に①と②と③と★を入れ、30~40秒ほど撹拌する
- 5 グラスに注いで出来上がり
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