和風な味わい レタス・トマト・ブロコのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス
- 中1枚
- トマト
- 中1/2個
- ブロッコリー(茹でたもの)
- 40g
- ***
- ★たまねぎドレッシング
- 大さじ2
- ★からしマヨネーズ
- 小さじ1~2
- ***
- いりごま
- 3~4つまみ
作り方
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- 1
- レタスは洗って水を切り、食べやすい大きさにちぎる
-
- 2
- トマトはヘタの部分を切り落とし、食べやすい大きさにくし形に切る
ブロッコリーは小さめの房(食べやすい大きさ)に切り分ける
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- 3
- 器に①を入れ、上に②を盛り付ける
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- 4
- ③の上に★を順にかける
↑の上にいりごまを散らして出来上がり