バナナと蜜柑とパイナップルの美的YGミルクジュース レシピ・作り方
![バナナと蜜柑とパイナップルの美的YGミルクジュース](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/67b2d35c2f59aaf7c4f555d378473c47d14cf59a.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1~2人分)
- バナナ 中1本
- 小蜜柑(種なし) 小3個
- パイナップル(缶詰) 40g
- ***
- ★牛乳 150cc
- ★プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ2
- ★パイナップル(缶詰)の汁 小さじ2~3
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★生姜(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎる(または切る)
小蜜柑は外皮を剥き、内皮を大まかに剥き、ひと房ずつに裂く
パイナップルは1cm角ほどに切る -
2
ミキサー等に①と★を入れ、40~50秒ほど撹拌する
- 3 グラスに注いで出来上がり
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