ブロッコリーとプチトマトの卵炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは粗みじんに切る

2. 2

   プチトマトは洗って水を切り、ヘタの部分を薄く切り落とし、粗みじんに切る

3. 3

   ボールに★と①と②を入れ、卵を溶きながらよく混ぜ合わせる

4. 4

   フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、③を入れて箸で大きく混ぜながら、卵がお好みの固さになるまで焼く

5. 5

   器に盛り付けて出来上がり