バナナとかいわれ大根とキャベツの美的烏龍スムージー レシピ・作り方

バナナとかいわれ大根とキャベツの美的烏龍スムージー
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1人分)

  • バナナ 中1本
  • かいわれ大根 20~30本
  • キャベツ(千切り) 20g
  • ***
  • ☆烏龍茶(煮だして、冷ましたもの) 120cc
  • ☆オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ☆コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
  • ☆オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります

    かいわれ大根は根を切り落とし、洗って水を切ります
  2. 2 ミキサー等に①とキャベツと☆を入れ、30~40秒ほど撹拌します
  3. 3 グラスに注いで完成です

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750057809
  • 公開日:2018/10/02
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュース烏龍茶(ウーロン茶)キャベツかいわれ大根バナナ
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