美的 バナナとパインとプルーンのミルクジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1本
- ***
- パイナップル(缶詰) 1.5cm角ほど 5個
- ***
- ★牛乳 120cc
- ★プルーン濃縮エキス 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★氷 3~4個
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(又は切ります)
-
2
ミキサー等に①とパイナップルと★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
- 3 グラスに注いで完成です
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