材料（1人分）
- 牛肉（薄切り）
- 30ｇ
- サラダ油
- 大さじ2
- ＊＊＊
- 卵
- 1個
- ＊＊＊
- 温かいご飯
- 340ｇ
- ＊＊＊
- コンソメ（顆粒）
- 小さじ2
- ＊＊＊
- 万能ねぎ（小口切り）
- 大さじ4
作り方
-
- 1
- 牛肉を細切れにします
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
-
- 3
- 牛肉にほぼ火が通ったら、溶いた卵を回しかけ、箸で大きく2~3回混ぜます
-
- 4
- ③に温かいご飯を加え、木じゃくしでご飯を切るように1~2分ほど炒めます
-
- 5
- コンソメを振り入れ、1~2分ほど炒めます
-
- 6
- 万能ねぎを加え、1~2分ほど炒めます
-
- 7
- 器に盛り付けて完成です
＊今回はお弁当用で、お弁当箱に詰めました
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません