材料（1人分）
- 野菜天（練り物）
- 中1枚
- サラダ油
- 小さじ2ほど
- 濃口醬油
- 小さじ1
- ＊＊＊
- ひきわり納豆
- 小1パック（30ｇ）
- たれ（ひきわり納豆に添付のもの）
- 1袋
- ＊＊＊
- 温かいご飯
- 女性用茶碗1杯分
作り方
-
- 1
- 野菜天を半月に切り、それを1ｃｍ幅ほどに切ります
-
- 2
- フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、①を入れて炒めます
-
- 3
- 野菜天がこんがりとなってきたら濃口醬油を振り入れ、軽く炒めます
-
- 4
- ひきわり納豆のパックを開け、たれを加え、粘りが出るまで混ぜ合わせます
-
- 5
- お茶碗に温かいご飯をよそい、上に③をおきます
-
- 6
- ⑤の上に④をのせて完成です
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