バナナと水菜とアイスプラントの美的アクエリジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
水菜は根の部分を切り落とし、洗って水を切り、1~2cm幅に切ります
アイスプラントは洗って水を切り、大まかに刻みます - 2 ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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- シェーク・ミックスジュース
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