美的に バナナとキウイとパインのジュース レシピ・作り方
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材料(1人分)
- バナナ 中1/2本
- キウイ 中1/2個
- ***
- ★パイナップル(カット) 2cm角ほど 3個
- ★牛乳 100cc
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1~2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
- ★生姜(粉末) 小さじ1/3
作り方
-
1
バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります)
キウイは皮を剥き、2cm角ほどに切ります -
2
ミキサー等に①と★を入れ、30~40秒ほど撹拌して完成です
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