バナナとサニーレタスとスプラウトの美的スムージー レシピ・作り方
![バナナとサニーレタスとスプラウトの美的スムージー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/594052b4cc3dd2338b21095d9c0a69ad9f6ddcbf.47.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
サニーレタスは洗って水を切り、大まかにちぎります(または切ります) - 2 ブロッコリースプラウトは根を切り落とし、洗って水を切ります
- 3 ミキサー等に①と②と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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