炒り卵と高菜漬けと黒胡麻のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
★を混ぜ合わせます
フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、↑を入れて箸でかき混ぜながら、卵がポロポロとなるまで炒めます - 2 ボールに●と①を入れ、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせます
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3
ラップを広げた上に②をおき、ラップごと包み、お好みの形ににぎって完成です
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マリン775972020/02/11 07:03
美味しかったです(*^_^*)
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