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ブロッコリースプラウトと卵黄のアマニマヨかけご飯 レシピ・作り方

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ぷ〜みぃまま♪
お夜食や小腹の満たし、ひとりランチにGOOD♬

材料(1人分)

温かいご飯
女性用茶碗1杯分
***
ブロッコリースプラウト
1/4パック
卵黄
卵1個分
***
★かけしょうゆ(チョーコー)
小さじ2
★マヨネーズ
小さじ1~2
★ローストアマニ(粉末)
3つまみ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリースプラウトは根を切り落として水洗いし、水を切ります
  2. 2
    お茶碗に温かいご飯をよそい、上に①→卵黄の順にのせます
  3. 3
    ②の上に★を順にかけて完成です

きっかけ

夜食に

公開日:2017/10/12

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理スプラウト

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